如何预防高原反应？

导游小易通达西藏，佛教史地。能说详尽清楚。也让大家能更深入了解当地风土民情，很棒！ 赞！ 小易和杨师傅都很棒！ 谢谢！❤ 钟幸容

导游善于讲解，服务良好，亲切可人，公司要加薪。司机开车稳定，让我们很安心的坐车，不晕车，只要尿急，司机会赶紧带我们上厕所，100分！

这趟西藏之旅等了好久，在入藏函正式下来那天，终于安心，一路上的景色也美得让人无法停下的相机，也深刻的体会藏传佛教对于人民有多深的影响力。
第一天到拉萨有立刻产生高原反应，还好休息一天后即一切平安，后来也顺利的上了珠峰，看到珠峰那一刻，让人感动的想哭。
一路上，因拉车时间较长，很多时间会较乏味。但洛尼很认真的炒热气氛，真是辛苦了！
整趟旅程大致上都不错，但也有一点小建议：
1：藏传佛教对西藏很重要，但各大寺庙参观下来感觉会有点重复，建议解说时间可减短一点点

这一次曲达导游却以他非常专业的知识与个人魅力，带给我们很多知性与感性的盛宴，让我们对藏传佛教有了更进一步的体认，除此以外还带领着我们一路上EBC，以及转山的活动。他忙碌的张罗所有大大小小的琐事，让我们毫无后顾之忧，完成我们心目中的壮举，他还要花费更多的精力、背负更多的重量，一路为我们打气。曲达导游更是一位细心、风趣又仁慈的人，尽管我们的高反不适，尽管转山后的身体疲累，但总是能在他风趣幽默的故事介绍中，再配合大山大景中而完全抛于脑后、忘却担忧。

终于完成来西藏的梦想：羊卓雍措、珠峰大本营、转山、圣湖。美丽的西藏蓝，壮阔的山高水长，高海拔的挑战都是难忘记忆。谢谢最有趣的团友，谢谢和善的顿珠师傅，谢谢和我们玩的超开心的刘导。沿途的风景也了解藏族文化和羊牛驴，只有来过的人才明白这一切美好淳朴有多值得！

这是11天的西藏之旅，不仅仅在拉萨，是拉车到珠峰，纳木错等地，节在高海拔之地，但我们是个20人的大团，带队相当不容易！沿途安全，团员的心情，生活大小事都有劳洛尼协助照顾。记得印象最深刻的是，每次参观景点时，洛尼都相当认真细心地解说，额尽其所能回答相关问题，让我们对西藏有更深的了解。
虽然不懂藏语，但洛尼每天唱的团歌已不知不觉烙印在脑海中了呢！谢谢洛尼热情，认真负责地带队让我在这次西藏之旅中有满满的收获。谢谢洛尼，辛苦你了！