西藏旅游拉萨布达拉宫羊湖纳木错林芝大峡谷纯玩小团7天6晚七日游

景点:接机/站(游览1小时)
安排专业的老司机在机场或火车站等候准备开启西藏之旅的您。接上您后，我们沿着世界最高的河流雅鲁藏布江及支流拉萨河，直奔拉萨市区，入住酒店。
温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。
 

用餐：早、中、晚自理

住宿：拉萨西藏阿日酒店 舒适(参考酒店)

景点:布达拉宫-大昭寺-八角街
参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】，是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。
景点:大昭寺
参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。
景点:八角街
游览完大昭寺后，您可以自行去往八角街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。
 

用餐：早、中、晚自理

住宿：拉萨西藏阿日酒店 舒适(参考酒店)

景点:米拉山口-近观尼洋河-巴松措-措木及日(游览30分钟)
从拉萨出发沿着尼洋河一路向东，车行3小时抵达海拔5000米的米拉山口。
在这里，远眺群山，观藏民牧区，听经幡随风呢喃，在牦牛铜像前拍照留念。
景点:近观尼洋河
尼洋河是林芝地区的母亲河，发源与米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝市巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江。因此咱们沿着尼洋河一路向东，从涓涓源头到汇入雅鲁藏布江的气势磅礴，饱览了尼洋河的前世今生。
景点:巴松措
红教（藏传佛教宁玛派）神湖和圣地，湖水清澈见底，雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，游鱼如织。湖中有一座小岛名为扎西岛，传说是“空心岛”，岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。再次念6字真言，为家人祈福，祈祷国泰民安。
景点:措木及日
措木及日湖又称“冰湖”，在藏语中是“仙女的眼泪”的意思。虽然比之纳木错名气稍逊一筹，但风景却也值得一看。这是一处新开发的水利风景区，去观赏的游客并不多。一年四季约有一半的时间被霜雪覆盖，所以才有了“冰湖”的美称
纳木错与措木及日为2选1景点，导游会根据当天行程时间来安排，望您理解！
 

用餐：含早餐   中餐自理  含晚餐

住宿：林芝大峡谷酒店 舒适(参考酒店)

景点:雅鲁藏布江大峡谷-南迦巴瓦峰
游览3个小时，5个观景台由远至近全方位观赏雅江风貌。远眺大峡谷马蹄形转弯，近距离感受雅江湍急的水流。景区内有“情比石坚”、巨大的玛尼石，中午景区内用自助餐。
景点:近观南迦巴瓦峰
在南迦巴瓦峰下零距离感受雪山。南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。
 

用餐：含早餐   中餐自理  含晚餐

住宿：林芝大峡谷酒店 舒适(参考酒店)

景点:卡定沟天佛瀑布-尼洋阁
又名嘎定沟，山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、以及藏文"六字真言"。
景点:尼洋阁
尼洋阁是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿。
卡定沟瀑布与尼洋阁2选1游览，导游会根据当天的时间行程来安排，请您谅解！
 

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：拉萨西藏阿日酒店 舒适(参考酒店)

景点:纳木错(游览1小时)
西藏三大圣湖之一的天湖（世界上海拔最高的圣湖，湖面海拔：4718M），面积约1920平方公里，意为天湖、灵湖或神湖。天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。
 

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：拉萨西藏阿日酒店 舒适(参考酒店)

景点:从拉萨返回您温馨的家
酒店早餐后自由活动，结束此次探秘之旅。（不宜去太远地方，以便及时赶往火车站/机场）我司会安排车辆送您去市区的机场大巴站坐大巴前往贡嘎机场/火车站。请游客提前整理好行李，仔细检查所有物品，除了留下对西藏美丽风光的赞誉和藏民同胞的深情眷恋，其余的什么也不要留下。
 

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：拉萨西藏阿日酒店 舒适(参考酒店)