问:发生高原反应了怎么办?
答:抵达西藏后,如果发生高原反应,并且比较严重,可以尝试口服诺迪康胶囊或者吃西洋参、肌苷片等物。还有红景天、高原安,只不过这两种药物要在抵藏前十天服用;而头痛,则可以服用百服宁等去痛类药物;此外葡萄糖和酥油茶也能缓解高原反应症状。不过不管吃什么特效药,最重要的还是要保证多休息,少运动。
导游曲桑人特别好,关心团体,帮助团员,司机孙军师傅好热情,又很幽默,开车又稳又好,跟大家关系很好。总之这次的导游和司机师傅,我们给100分。
导游班丹哥哥很热心,一路上都在帮助大家,而司机叔叔很幽默,非常好玩。两个人都给满分。
对Lalita来说,这是一趟朝圣之旅,特别幸运的是:此行相伴的导游班单曲桑和孙军师傅不仅性格很好,而且业务能力和水平都很高。此行虽然旅途路途遥远,但大家心的距离越来越近,非常感谢导游班单曲桑在整个行程中全心全意的付出和不求回报的无偿帮助,让我们
很少会给旅行社写下什么心得或是意见,可能觉得不大重要或是行程上没有什么值得需要写的,但这次例外。可能是因为整个行程原本是一个人去西藏走走,但从接机的一刻,我并不觉得是一个人的旅行,谢谢导游在日子内给予我一种朋友的感觉和照顾。我觉得一个能让人难忘的旅程,除了美的风景,感受到当地人的生活,能够与人有实在的聊天沟通也是很重要很难忘。在旅行社忘了给我办边防证的时候,在关口时,实在去不成也不重要,但看到导游在苦求那公安时,我好像也听明白他说的藏语,所以也附和着他一起去求,最后可以了。开心的并不只是能上珠峰,而
司机谭师傅技术高超,接送我们安全往返旅途,导游平措对我们团友们照顾无微不至,对藏族文化及宗教历史向我们解释的清楚透彻。我们所有团友都对他们的服务由衷的感觉。 综合这次旅程,团友们最大的抱怨是测试硬件的问题,这已对一些女团友们造成很大的如厕心里恐惧及反感。我们理解藏区水源供应缺乏的问题,但可以借鉴其他国家级景点的措施,如九寨沟风景区内,使用封闭性的无水处理方式,将排泄物用塑料袋封装,既不需用水,亦无异味,每天将其集中起来后高温焚化,可以使用作为有机肥料,非常环保的做法,整个设施可以用预铸的方式大量制作
终于完成来西藏的梦想:羊卓雍措、珠峰大本营、转山、圣湖。美丽的西藏蓝,壮阔的山高水长,高海拔的挑战都是难忘记忆。谢谢最有趣的团友,谢谢和善的顿珠师傅,谢谢和我们玩的超开心的刘导。沿途的风景也了解藏族文化和羊牛驴,只有来过的人才明白这一切美好淳朴有多值得!
本次西藏之旅,我们团员都玩得十分尽兴,虽然路途遥远,但风景美不胜收,也去了一般旅行团不会前往的一些景点,十分难忘。另要特别感谢导游小玲对各个景点的详细讲解,她对西藏的历史及文化的了解让我们对西藏的风土民情有了更深入的认识。至于其他在饮食,住宿上的协助与安排,也尽心尽力。严师傅则是不可多得的一位好司机,驾驶技术高,人亲切和气,和我们相处得也十分融洽,两位的配合让这趟旅程更为完美。此外,我们也特别感谢小乐在住宿,变更和团友中途需离团时给予的及时帮助及妥善安排,迅速的响应和妥善的处理,是让我们愿意向更多亲
已经完成这趟短短的西藏之旅了,让我们认识了不少西藏老百姓的习俗,见到了不少有趣的事情。 对于行程的安排大致上都满意,住宿也很好(除了珠峰Base Camp)。 只希望中国旅游局增建多点厕所。 谢谢海霞贴心的照顾。我来过中国旅游三次,海霞是我遇过最好的导游,讲解非常详细,还要谢谢Icewai(马来西亚)的领队,让我们大家可以结伴而行,非常开心的完成西藏之旅。 最后也不忘谢谢钟师傅,他友善,有耐心,让我们开心、安全的完成旅行。 谢谢这一次西藏经验,让我们深深感悟人生其实也能很简单知足,感恩一切!!大家