尼洋阁是西藏的第一座阁楼，位于林芝八一镇娘乳岗，素有“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美称，典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处。
尼洋阁里有藏东南文化博览园，西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。据说是工布王为苯教祖师辛饶米沃建造的传教宫殿。七世纪佛教传入，八世纪吐蕃王兴佛抑苯，随着苯教势力衰落该阁楼损毁。藏民们世世代代视这一遗址为苯教圣地，从不敢随意踏入亵渎。福建省援藏队，于2006年9月在此重建“尼洋阁”，作为藏东南文化遗产博物馆。
博物馆总高36.9米，展区2829平方米，共分为14个展厅。馆藏汇集了林芝七个县各个乡村的相关器物，分别从民族服饰、农耕文化、狩猎文化、藏医药、生活习俗、民间歌舞、手工技艺、文学艺术、体育竞技、节日节庆、宗教信仰、建筑艺术十二个方面集中展示了藏东南各族群众的传统文化。
大厅壁画是文成公主进藏。文成公主曾设计和协助建造大昭寺和小昭寺，把碾磨、纺织、制陶、造纸、酿酒等工艺传到吐蕃，她带来的诗文、农书、佛经、佛像、史书、医典、历法等，极大地促进了吐蕃经济、文化的发展。文成公主病逝后，吐蕃人为她立庙设祠，塑像供奉、视如神明。一千多年以来，她一直深受西藏各地人民的爱戴。
非物质文化演绎区，手艺精湛的民间艺人现场展示八盖木锁、工布毕秀、唐卡、传统藏香、墨脱石锅、易贡藏刀、珞巴族、门巴族竹编等制作技艺，游客可现场学艺并亲自动手参与，感受藏族传统工艺的独特魅力。