用餐：早、中、晚自理
住宿：拉萨
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：拉萨
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：林芝
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：朗县
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：泽当
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：日喀则
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：拉萨
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：拉萨
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：
1. 住宿：拉萨住市区预备或挂牌3星级酒店4晚；八一、泽当、日喀则住经济型酒店共3晚，朗县住普通宾馆标间1晚（小县城条件有限），双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。
2. 用餐：早餐由所住宾馆提供，正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐，正餐标准15元/餐。如正餐未正常安排，我社于客人回程前一天统一退餐费。
3. 门票：全程所列景点门票，行程中注明自费的除外。
4. 用车：全程旅游车，用车大小将根据当天人数做相应调整。
5. 导游：拉萨有优秀中文导游，林芝大峡谷山南日喀则，纳木错司机兼职导游。
6. 保险：旅行社责任险。
7. 购物：全程安排纯玩，无购物。旅行社不向游客推销任何购物店。
8. 赠送：红景天胶囊1盒或小瓶氧气瓶1罐。
9. 票务：提供回程火车票(机票)代办，无手续费。
10. 接送：拉萨火车站或机场接站，送站。
1. 客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。
2. 司机或导游可能会推荐行程外的自费项目，游客自愿选择是否参加。