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拉萨+纳木错+羊湖、日喀则、珠峰 8天7晚

外宾拼团
产品价格:/人起 309人报名
  • 西藏地标,世界上海拔最高的宫殿——布达拉宫;
  • 藏式宗教的典范,信徒心中的圣地——大昭寺;
  • 西藏最美的高原湖泊——然乌湖;
  • 西藏最美冰川——米堆冰川。
西藏中青旅 · 定制旅行不跟团不自助,让旅行更省心

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详细行程

拉萨接站,安排酒店入住。Arrival in Lhasa

 

三餐:早餐:不含     午餐:不含     晚餐:不含
住宿:拉萨市

 

拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐;为了适应当地气候及环境,刚到西藏的当天下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。

布达拉宫—大昭寺—八廓街Lhasa City ( Potala Palace, Jokhang Temple, Barkhor Street)

 

三餐:早餐:包含     午餐:不含     晚餐:不含
住宿:拉萨市

 

【布达拉宫】(门票包含)是西藏现存最大最完整的古堡建筑群,是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂,也是举行佛事活动的场所 ,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。布达拉宫是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

[重要提醒:布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一旅游团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。]

参观【大昭寺】(门票包含),它是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地,文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼,祈求降福,寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。

之后闲逛八廓街(又名八角街),感受到西藏独特的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。

当日交通:市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面
主要景点:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约40分钟
其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街
注意事项:布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。

拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则 Lhasa > Gyantse > Shigatse ( Yamdrok Lake, Karola Glacier)

 

三餐:早餐:包含     午餐:不含     晚餐:不含
住宿:日喀则

 

从拉萨经曲水县沿岗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜,中印(印度)公路路况很好,都是等级公路,车围绕着秀美的高山湖泊前行,这里必定是西藏高原的主要农耕区,一派田园诱惑!至纯至美天边那抹温柔的蓝! 圣湖【羊卓雍错】:一汪湖水碧如蓝(约40分钟,门票已含)从拉萨沿拉萨河谷启程,翻越海拔4990米的岗巴拉雪山:超脱生死之外的宁静!羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。湛蓝的湖水中,波光粼粼,浮光跃金,渔舟片片;湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。难怪生活在湖边的人们,用"天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。"来赞美她。 途经观【卡若拉冰川】:沉睡的冰美人(约40分钟,门票已含)晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品。 之后经红河谷江孜驱车膜拜后藏的政教中心--日喀则,是西藏第二大城市,也是历代班禅的驻锡之地(我们走向、激赏、沉醉)。

当日交通:约340KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间约7个小时
主要景点:羊湖观景台海拔较高,故停留时间不宜过长。 其它景点:岗巴拉山口(4990米)羊湖 /卡诺拉冰川/宗山抗英古堡遗址
注意事项:在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。

日喀则-拉孜-定日-珠峰大本营 Shigatse > Tingri > Rongbuk Monastery> EBC

 

三餐:早餐-包含 , 中餐-自理 , 晚餐-自理
住宿:住宿:珠峰帐篷

 

从日喀则出发途经拉孜前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的【嘉措拉雪山山口】(也称定日界,无数的经幡迎风飘扬;心之所至,情之所至,行之所至,剔荡心扉,静化空灵)!从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走。拉孜(海拔4012米),藏语为"光明最先照耀的金色峰顶",是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日,在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,一排排藏式农房坐落山边路旁,一座座丰收的麦垛堆积如山。历尽艰辛后抵达定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下,藏语意为"定声小山",叹之群山叠峦起伏,雪峰威严、雄伟、圣洁,让人魂牵梦萦。定日藏胞的"甲谐"舞步有力,歌声和谐悦耳、庄重典雅,夏尔巴舞美妙抒情,舞步轻柔优美,气势宏大。

抵达世界上海拔最高的【珠峰自然保护区】(门票包含)。漫游世界上海拨最高的寺庙:【绒布寺】(门票包含)绒布寺始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙,景观绝妙。这里曾一度住着500名僧人与尼姑。世界海拔最高的寺庙。该寺距离珠峰顶约20公里,登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。

当日交通:至协格尔240公里,路况好。协格尔到绒布寺110公里,其中100公里为沙石路面。 主要景点:地球第三极—珠穆朗玛峰,世界之巅。 其它景点:拉孜318国道5000公里纪念碑,嘉措拉雪山。 注意事项:保持平常心态,多饮水、充分的休息。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,少说话,一回生命之火般飘荡的珠峰旗云下感悟人生的新路旅程。 *必须物品:珠峰大本营夜晚温度零下15度左右,必备墨镜、棉衣(羽绒服/冲锋衣)、棉鞋(旅游鞋/登山鞋),一定注意头部保暖

珠峰大本营-定日-日喀则 EBC > Shigatse ( Everest Base Camp)

 

三餐:早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理
住宿:住宿:日喀则
在海拔5200米度过一个夜晚后,早起观赏世界第三极美妙的日出,视觉的享受,心灵的震撼。乘车行至嘉乌拉山口的时,再回首,看珠穆朗玛峰、夏鲁峰等世界高峰一字排开,静静沐浴在清冷的日光之下,盛大之美无法形容。中午在协格尔用过午餐后终于可以再次回到平坦的柏油路,保证你的心情百分百舒畅,晚上抵达日喀则。

 

途经地点: 珠峰大本营 珠穆朗玛峰 加乌拉山 定日县 拉孜县 雅鲁藏布江沿线风光 游览景点: 珠峰大本营 绒布冰川 珠穆朗玛峰(远眺) 平均海拔: 5200M—3950M 行驶公里: 约400公里,行驶时间约8-9个小时,除定日到绒布寺路为山路较为难走外,其余均为柏油路面,路况不错 个性安排: 随时可以和司机协商停车拍照

日喀则-扎什伦布寺-拉萨 Shigatse >Tashilump Monastery > Lhasa

 

三餐:早餐:包含     午餐:不含     晚餐:不含
住宿:拉萨市

 

生生不息【扎什伦布寺】(门票包含):历世班禅驻锡之地,意为"吉祥须弥",原名"康建曲培",意为"雪域兴佛"。始建于1447年,1600年后,成为历代班禅的寓居之所。占地面积15万平方米,周围筑有宫墙,宫墙沿山势蜿蜒迤逦,周长3000 多米。寺内有经堂57间,房屋3600间,整个寺院依山坡而筑,背附高山,座北地向阳,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称,俨如一座高高在上的山城。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚、壮观。大殿里,僧侣诵经井然;佛像前信徒顶礼膜拜。 【强巴大佛】 该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。殿内供奉的强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。 扎什伦布寺除了藏有价什连城的佛像、佛塔、唐卡等外,还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。明清时代的各种瓷器、珐琅器、玻璃器等。 日喀则经中尼公路之后沿雅鲁藏布江峡谷行进!两侧群山坡状起伏,纵横的河流,千百年来滋养着阡陌纵横的良田沃野。山,是那样的巍峨雄壮,充满了原始的力量。倾慕着雅鲁藏布江的圣洁之水,始终流淌着那样淳朴的仰望。格桑花开得分外美丽,令人如此感动并为之动容。

当日交通:约350KM,中尼公路,路况较好,均为柏油路面,车程时间单程5.5个小时左右。
主要景点:扎什伦布寺(游览时间约80分钟),此寺为后藏班禅额尔德尼的世代驻锡地 *注意事项: 本日的游览以藏传佛教文化为主。回程不走回头路,经中尼公路返回拉萨

拉萨—藏北大草原-那根拉山口-纳木错—拉萨 Lhasa > Namtso Lake >Lhasa

 

三餐:早餐:包含     午餐:不含     晚餐:不含
住宿:拉萨市

 

早晨出发赴【纳木措】(门票包含),沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的天湖纳木错(海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖),纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北大草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨。

当日交通:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。
主要景点:纳木措游览时间为90分钟,由于此景点海拔较高,氧气稀薄,故停留时间不宜过长。
其它景点:沿途藏北草原,念青唐古拉雪山山脉,那根拉山口观景台
注意事项:那根拉山口观景台照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱;当地有很多藏獒,如您想合照,请先和藏民谈好价钱再照相。为安全考虑,不建议在高海拨地区骑马或骑牦牛。由于高原昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。因当地用餐条件相对较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。纳木错紫外线非常强烈,请带好防晒霜等必用物品。当天车程 较长,较为辛苦,需要早起。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,带上墨镜,帽子。

拉萨送团,结束愉快旅程。Departure from Lhasa

 

三餐:早餐:包含     午餐:不含     晚餐:不含
住宿:自理

 

早餐后拉萨送团(机场或火车站),结束难忘的西藏圣地之旅。

出团日期

2018出团日期

此行程为私人订制产品,您可以根据自己的出团人数以及方便的假期时间合理安排,然后询问我公司业务人员,我公司会根据不同的人数,不同的住宿标准,不同的季节并安排您的要求给你们单独报价,欢迎咨询

费用说明

费用包含:

用车:
所用车辆均为正规牌照旅游车,手续齐全。(含路桥费、油费、车辆进山费、自由活动时间自理)
入藏函:
西藏旅游所需入藏函及边防证等
住宿:
全程入住准三星级酒店,特殊边远地方招待所。如产生单男单女,客人自行补足房差。
用餐:
早餐酒店提供。招待所不提供早餐。
保险:
旅行社责任险,车辆座位险。。

费用不含:

  1. 全程餐费:因此团为拼团,且因路上用餐环境较差,故不含餐费(早餐酒店已含,招待所不含早餐),由团友自行用餐,大概每人每餐的费用是30-60元不等,我们的导游会为您提供最最适合您的选择;
  2. 门票:全程门票需要自理;
  3. 往返交通:出发地至拉萨来回交通(提供代订服务);
  4. 个人消费:如酒店洗衣费,电话费,行李超重费,用餐中酒水费用等,自愿参加的自费项目如羊八井地热温泉30-60元,纳木措骑马费及巴松措游艇费;
  5. 其他费用:因不可抗拒的客观原因(如天灾、罢工、战争)或航班延误、取消及签证延误等所造成的其他费用;
  6. 小费: (标准:每人每天需要分别支付司机不低于30元和导游不低于30元的小费);
  7. "报价包含"中未提及的一切费用;

预定须知

  1. 游客进藏旅游和离开西藏,请告知进出西藏的航班或火车信息,我社导游负责接送。
  2. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
  3. 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
  4. 西藏海拔高日照强烈,昼夜温差大,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、羊毛衫、厚外套等物品。
  5. 根据旅游法的规定,我社保证完整参观行程、景点,有权调整景点的先后参观顺序。